團體課

團體課

壺鈴

壺鈴是一種結合了力量訓練和心肺功能訓練的運動方式。通過使用不同重量的壺鈴，您可以訓練身體的力量、耐力和肌肉形態。在我們的健身房裡，您可以參加壺鈴課程，由專業的教練指導，幫助您達到自己的健身目標。

諮詢此課程

Go To Top